Les applis pour courir sur Android

© : jemesensbien.fr

Si vous aimez courir, avoir un coach est l’idéal pour vous fixer des objectifs, vous contrôler et vous secouez si vous vous découragez. Pour limiter la dépense, transformez votre Smartphone en coach sportif !

Voici les meilleures applications pour courir avec efficacité et plaisir avec votre terminal Android. La majorité est gratuite, quelques-unes sont payantes, mais des versions d’évaluations permettent de les tester au préalable, le lien vers la version d’essai est généralement directement affiché.

Parmi les gratuites, les plus populaires sont : iMapMyRUN, Endomondo Sports Tracker, JogTracker, Mes parcours, Noom CardioTrainer, Runtastic, Nike+ Running, adidas miCoach. Dans la catégorie payante, la version pro d’Endomondo Sports est la plus chère à 5 €.

Outre le jogging, la plupart de ces applications sont également adaptées à la marche, à la randonnée, au cyclisme, ainsi que toutes les activités sportives pratiquées en extérieur et basées sur la distance.

Elles mesurent différentes données en temps réel : distance parcourue (en miles ou en kilomètres), altitude et dénivelé, durée, vitesse, rythme cardiaque, quantité de calories brûlées et/ou nombre de pas, itinéraire. Elles enregistrent aussi vos performances (y compris vos annotations personnelles) et affichent votre historique en direct sur le web, vous donnant ainsi une base pour évaluer votre progression.

Des outils supplémentaires sont disponibles, comme le GPS ou Google Maps pour cartographier vos parcours, la connexion à Facebook, Twitter et le mail afin de partager votre succès avec vos proches ou vous mesurer à eux. Et pour rester en rythme et garder votre concentration, le lecteur de musique est intégré… à moins que vous ne préfériez écouter les consignes de votre coach dans vos écouteurs.

Prenez le temps de lire la description de chaque application pour trouver celle qui répondra le mieux à vos besoins et vous aidera à optimiser vos performances et rester motivé.

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